Группа танцевального тренинга
Уверенных в себе женщин очень мало. Я говорю сейчас про спокойную уверенность, без всякого восклицательного знака, с точкой в конце. Женщин, которые не стараются казаться иными, чем они есть…
Все мы знаем, что в отношениях с другими людьми очень многое зависит от первого впечатления, которое мы производим, от нашей манеры держаться, двигаться. Хотя порой нам невдомек даже, насколько это важно!
Хотите, чтобы вас любили — помогите в этом окружающим. И у меня для вас есть две новости.)))
Первая. Начать хорошо двигаться, стать уверенной в себе невозможно, если вы в глубине души считаете, что некрасивы. Если вы не любите саму себя. Если вы не знаете себя.
Вторая. На самом деле некрасивых людей нет. А вот некрасиво двигающихся много. Потому что некрасивость — это невыявленность себя.
Отважьтесь же на верность самой себе. Проживите радость, которая называется «выразить себя». Соприкоснитесь со своей глубиной, со своей сущностью.
Я предлагаю вам принять участие в танцевальном тренинге, который даст возможность обрести состояние легкости в теле и полета в душе, поможет вам узнать и полюбить себя.
В нашей современной жизни мы привыкли руководствоваться разумом. И часто это бывает оправданно. Но дело в том, что голос Разума чересчур громкий, и он заглушает тихие слова Души. А в результате теряется гармония в жизни.
На занятиях танцевальной терапией «Живой танец» мы будем восстанавливать эту гармонию между разумом, телом и душой. Каждая из нас будет приходить к своему танцу. К тому танцу, которым говорит душа, выражая себя через тело.
Мой подход к занятиям – не с точки зрения хореографии. Не бывает «правильных» и «неправильных» движений. Важно только то, что вы чувствуете, что переживаете, с чем соприкасаетесь, когда танцуете.
Кроме самого главного – восстановления контакта со своей глубинной сущностью, занятия танцевальной терапией приводят еще к множеству приятных эффектов и важных результатов и в результете Вы:
- Танцуя, будете входить в особое состояние, приводящее к гармонии, омоложению и оздоровлению. Вы станете более свободными, гибкими и пластичными
- Станете более раскрепощенной и естественной в проявлениях тела, уменьшится степень проявления и количество хронических мышечных зажимов в теле
- Научитесь расслабляться, быстро снимать состояние стресса и восстанавливать силы, получите оздоровительный эффект, улучшите свою физическую форму. Вы получите доступ к кладовым, в которых хранятся ваши ресурсы
- Станете более чувствительной, начнете лучше различать голос собственной интуиции, и это поможет вам лучше понимать себя и окружающих, осознавать собственные потребности
- «Подзарядитесь» эмоционально и отдохнете от повседневных забот
- Научитесь выражать себя с максимальной глубиной, яркостью и удовольствием, разовьете свой творческий потенциал
- И наконец, просто получите удовольствие от свободного движения под музыку.